Niet alleen de natuur heeft een heilzame werking. Ook de wandelbeweging harmoniseert en revitaliseert onze hersenen en lichaamscellen. Als je deze twee elementen op een bewuste manier samenbrengt, geef je jezelf een groot cadeau. Vertragen en ‘meer in het moment zijn’, helpen daarbij.
Met veel plezier neem ik je mee de natuur in; wandelend met wat eenvoudige oefeningen opent je bewustzijn zich vrijwel vanzelf. Je voelt je daarna verkwikt en vreedzaam.
Aanbod op aanvraag.