Mindful contact maken met jezelf en de ander
Rust, ontspanning, hoe voelt dat, hoe vind ik het terug?
Kennismaken met een zachte, moeiteloze benadering (ook in je werk)
Een betere, gemakkelijkere lichaamshouding: staan, zitten, lopen
Details: zaterdag 10 mei
- 12.30 – 13.30 Aankomst en installatie op je slaapplek in de yurts
- 13.30 – 15.00 Introductie en Mindfulness
- Kleine pauze
- 15.30 – 18.00 De kunst van het aanraken
- 19.00 Koken op open vuur en eten rond het kampvuur
Details: zondag 11 mei
- 08.30 – 09.30 Ontbijt
- 09.30 – 12.00 Voorkant van het lichaam
- Lunch
- 13.00 – 15.30 Achterkant van het lichaam
- 15.30 – 16.30 Afronding van het gehele weekend.
Kosten: € 150,- (inclusief workshop, overnachting en catering) te voldoen bij aanmelding. Verdere detailinfo volgt na registratie.
Er is plek voor maximaal 10 personen.
Aanmelden of meer informatie bij Joan: joan.llocdoci@gmail.com / 06 16 21 44 37